آشنایی با گروه های مواد غذایی و جایگاه هر گروه در هرم مواد غذایی

بسيج ملي تغذيه با هدف فرهنگسازي و اصلاح الگوي تغذيه جامعه و كاهش شيوع عوامل خطر تغذيه اي بيماري هاي غير واگير از جمله كاهش مصرف قند، نمك و چربي، افزايش مصرف ميوه، سبزي و حبوبات و پيشگيري از كنترل وزن و چاقي هر ساله در سطح كشور برگزار می شود .

مربی محترم بهداشت سرکار خانم بلبل زاده با همکاری آموزگار محترم پایه سوم سرکار خانم خواجه زاده ، امروز یکشنبه 1 آبان ماه 1401 به مناسبت هفته بسیج ملی تغذیه و تقارن آموزش درس دوم علوم مبحث (خوراکی ها) مطالب آموزشی ارزشمند و مفیدی درارتباط با تغذیه سالم تهیه و در کلاس برای دانش آموزان توضیح و بروشورهایی را جهت مطالعه در اختیار دانش آموزان قرار داده تا همگان با مطالعه و عمل به آن سالم و سلامت بمانند.
ایشان همچنین نمایشگاهی از فعالیتهای خلاقانه دانش آموزان با موضوع تغذیه و غذاهای مفید و غیر مفید در قالب نقاشی و کاردستی های هرم غذایی که در کلاس آماده کرده ، برپا نمودند ، که بسیار مورد استقبال دانش آموزان عزیز قرار گرفت و دختران خوش ذوق و هنرمند به زیباترین صورت تفاوت بین مواد خوراکی سالم و ناسالم را به نمایش گذاشتند.

اهداف این جلسه و مبحث درسی :

  • تعیین و تعریف هر واحد غذایی …
  • نیاز روزانه بدن در گروههای غذایی مختلف در طول روز …
  • طبقه بندی گروههای غذایی مختلف و ارزش غذایی هر گروه …
  • دسته بندی گروههای غذایی که شامل چه مواردی میشوند .
  • عوارض عدم رعایت و عدم تعادل در مصرف مواد غذایی نیز آموزش داده شد .
  • تعیین ارزش غذایی گروههای مختلف غذایی …

امتیاز شما به این محتوای آموزشی ؟ جمع امتیاز 0/20