قبل از ورود مرحله ی نوشتن ،تمرین های عضلانی ضروری است تا دانش آموز کلاس اول قادر شود عضلات دست خود را تقویت و کنترل کند .به این گونه تمرینات دست ورزی می گویند.
بازی با خمیر ودرست کردن اشکال باعث شادابی کلاس شده وجنب و جوش وتحرک بچّه هارا زیاد میکند.وبخاطر نرم وانعطاف پذیر بودن خمیر دانش آموزان بیشترین فعالیت را بادست وانگشتان انجام می دهند .البته رعایت نکات بهداشتی وسلامت کودکان در الویت قرار دارد.
روز 25 مهر ماه 1400 کلاس اول سرکار خانم نیکخواه ،مهارت های دست ورزی و آمادگی برای نوشتن و یادگیری الگو و تمرین در کلاس توسط دانش آموزان کوشا و پرتلاش به وسیله خمیر بازی و تخته وایت برد در کلاس به صورت حضوری انجام شد .